Nuddtæki hafa margvísleg notkunarsvið sem spannar ýmis svið eins og daglegt líf, heilsustjórnun og faglega endurhæfingu.
Heimastillingar
Dagleg slökun: Notað til að létta vöðvaeymsli og stífleika á svæðum eins og öxlum, hálsi, mjóbaki og fótleggjum -oft af völdum langvarandi setu eða líkamlegrar þreytu.
Vellíðan og heilsuviðhald: Mið-aldra og aldraðir nota oft nuddtæki til að efla blóðrásina, bæta svefngæði og létta langvarandi sársauka.
Fjölskyldusamnýting: Fjöl-virk nuddtæki henta fjölskyldumeðlimum á öllum aldri og bjóða upp á ýmsar stillingar, þar á meðal Gua Sha, bollun og venjulegt nudd.
Skrifstofustillingar
Léttir frá vinnuþreytu: Tekur á ástandi eins og "tækniháls" (leghálsheilkenni) og óþægindum í mjóbaki sem stafar af langvarandi skrifborðsvinnu; færanleg nuddtæki bjóða upp á þægilegan léttir.
Framleiðniaukning: Með því að slaka á spenntum vöðvum hjálpa þessi tæki við að endurheimta einbeitinguna og draga úr hnignun í skilvirkni sem oft stafar af þreytu.
Íþrótta- og endurhæfingarstillingar
Bati eftir-æfingu: Slagnuddbyssur (fascia byssur) veita djúpveflosun til að miða á vöðvaspennu, draga úr uppsöfnun mjólkursýru og flýta fyrir bata.
Upphitun fyrir-æfingar-: Aðgerðir sem sameina hitameðferð og titring hjálpa til við að auka vöðvahita og sveigjanleika og hjálpa þannig til að koma í veg fyrir meiðsli.